Mon calendrier de l'avent, tout en yoga

Le terme "Avent" provient du latin "adventus", signifiant "venue", "arrivée" ou "événement".

Il s'agit d'une période liturgique précédant Noël. Pendant quatre semaines, les chrétiens se préparent à accueillir Jésus, le Messie. Cette période appelle chacun à la vigilance et à une transformation intérieure. C'est un temps marqué par l'attente, l'espérance et le désir profond.

Que l'on soit croyant ou non, cette période de l'année résonne profondément avec nos émotions. En plein cœur de l'hiver, où règne souvent une impression de fin et d'obscurité, les illuminations et décorations de Noël apportent de la lumière et de la chaleur à certains. Pour d'autres, cependant, ces lumières peuvent accentuer les ombres présentes dans leur cœur.

C'est une période qui nous invite à l'introspection et à un retour vers notre intériorité. Un temps privilégié pour écouter la voix de notre âme et, dans le silence, s'ouvrir à  la spiritualité.

L’Avent nous guide, jour après jour, vers le SOLSTICE D’HIVER, symbole de renouveau et de lumière. Depuis des millénaires, les civilisations honorent et célèbrent ces grands événements célestes. S’harmoniser avec les rythmes de l’univers, c’est aussi une forme de spiritualité.

N'est-ce pas là aussi le chemin du Yoga ? Nous guider avec confiance et douceur vers la lumière.

Pendant 4 semaines, je partagerai chaque jour une nouvelle posture, avec l'envie de transmettre la flamme de la pratique et l'espoir qu'elle illumine vos journées.