Événements et ateliers chez Ekam Yoga Ardèche

Découvrez les ateliers ponctuels et thématiques. Ces ateliers sont conçus pour enrichir votre pratique du yoga et approfondir vos connaissances. Rejoignez-moi pour des moments d'échange et de bienveillance. 

Chandra Krama 

La séquence à la lune

Crée par Matthew Sweeney, enseignant de renommée internationale,
la série à la lune est une alternative à la routine intense d'Ashtanga .

Cette séquence est douce et introspective et met en lumière la face cachée de notre univers lunaire, dans la rondeur de vinyasas et dans la profondeur du souffle.

Les séquences posturales s'enchaînent de manière fluide, offrant un niveau d'intensité qui saura satisfaire les attentes des ashangis les plus exigeants.

Chandra Krama sera proposé à la place de la séance d'Ashtanga, tous les lundi en proximité des phases de nouvelle ou de pleine lune.

 

 

Notre premier rendez vous autour de l'Ashtanga aura lieu 

DIMANCHE 16 NOVEMBRE à AUBENAS 

De 9:30 à 12h

À l'espace des Ressources 

Rue Camille Artige

Mon souhait pour cet atelier est de vous guider sur les vagues  des vinyasas pour une expérience énergétique puissante.

L'aspect rythmée sera mis en avant vers une compréhension globale de la méthode.

Tarifs 20 euros